KDAJ IMATE ZAJTRK? Znanstveniki so ugotovili, kaj se zgodi, če jeste med 7. in 9. uro zjutraj

Ali veste, da najboljši čas za zajtrk ščiti vaše srce? Čas, ko zajtrkujemo in kosimo, lahko poveča tveganje za bolezni srca, tudi srčni infarkt. Do teh ugotovitev so prišli znanstveniki, … · Aktivni.si · 1d

krvni pritisk srce zdrava prehrana zajtrk objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morala narediti

Izogni se zdravstvenim zapletom, ki lahko nastanejo zaradi ... 🫣 Če si prepričana, da je zgodnje jutranje vstajanje nenaravna navada, ki nam jo je vsilila kruta družba, ki nas sili … · Cosmopolitan · 1M

kdaj bi morali vstati spanje zdravje jutranje vstajanje objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo. Če ste prepričani, da je zgodnje jutranje vstajanje nenaravna navada, … · Elle · 1M

kdaj bi morali vstati spanje zdravje jutranje vstajanje objavi tvitaj

Vključite ga v svojo prehrano, da si zagotovite zdravje srca, boljše delovanje možganov ter zdravje sklepov: To so maščobne kisline, ki jih vaše telo nujno potrebuje

Kako zagotoviti zadosten vnos omega-3? Po mnenju strokovnjakov bi lahko bila del odgovora nekatera prehranska dopolnila na osnovi ribjega olja. Če gre verjeti wellness podkastom in družbenim medijem, je vnetje … · Elle · 2M

omega-3 ribje olje zdravje zdravje srca in možganov maščobne kisline objavi tvitaj

Nikoli več jih ne boste želeli jesti: TAKO v hotelih pripravljajo umešana jajca

Hotelska kuharica je razkrila, kako v resnici pripravljajo umešana jajca. Ste tudi vi presenečeni? Hotelski zajtrk je nedvomno eden najboljših delov počitnic. Ko se zjutraj zbudite, vas že čaka bogata … · Aktivni.si · 2M

jajca hotel hotelski zajtrk jajca v hotelu dopust počitnice objavi tvitaj

Če želite shujšati in poskrbeti za splošno zdravje telesa, kosilo jejte ob tej uri: Jesti ob pravem času je pomembno iz več razlogov

Kosilo ob pravem času je pomembno iz več razlogov. Če so vaši obroki ob pravem času, bo to izboljšalo stabilnost ravni sladkorja v krvi, poleg tega pa bo zmanjšalo možnost, … · Elle · 2M

• Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov · Aktivni.si · 2M

zdravje čas kosila uravnotežena prehrana hujšanje kdaj jesti kosilo objavi tvitaj

2 novici

Strokovnjaki menijo, da uživanje zajtrka ob točni določeni uri spodbuja procese hujšanja, upočasnjuje staranje ter uravnava holesterol

Ob kateri uri pa vi zajtrkujete? Novo na Metroplay: "Ljudje smo vedno bolj odprti za psihoterapijo" | Drago Švajger $bp("Brid_07841770", {"id":"40859","width":"16","height":"9","autoplay":false,"video":"1555265"}); · Aktivni.si · 2M

staranje zdravje kdaj jesti zajtrk hujšanje zajtrk zdrava prehrana objavi tvitaj